این مجموعه برای علاقه مندان بدین رشته ورزشی یا رقص که امکانات حضور در کلاس یا نداشتن مدرس و جایی برای تعلیم هستند تهیه شده است .آموزش به صورت گام به گام می باشد و شما باید هر مرحله را کامل تمرین کنید و بعد وارد مراحل بعدی شوید ، این روش در یادگیری شم